「怒らない技術」 嶋津良智

怒らない技術 (フォレスト2545新書)

著者の講演を聞いたので、１冊読んでおこうと。

講演の内容も「発想の転換」でしたが、
本書もそれを体系的に論じているなぁといった具合。
「怒らない技術」というか、「怒らずにいられる心を作る」イメージ。

この手の自己啓発系の本はどうにも手が伸びない。
読み手の私がひねくれてますから…(笑)
まずは「素直に受け取る心」がないとダメなんだな〜。

でも、発想の転換という意味では良い本でした。